El Blog de la Doctora Nora Quispe: Afirmaciones Positivas

Afirmaciones Positivas

Tener una actitud positiva desde que te levantas por la mañana, de algo que es real y que nos va a ser sentir mejor y es nuestra realidad.
Por ejemplo yo como anestesióloga, en mi vida no todo es anestesia y pacientes de dolor, por supuesto que cada día me encomiendo a Dios para que me guíe y todo me valla bien, pero todo depende de nosotros que tengamos una actitud positiva.

Como funciona nuestra mente.

Todo inicia con una idea, todo lo que existe en el mundo inicia con una maravillosa idea, ha sido pensado por alguien, lo mismo ocurre en nuestra vida diaria, según pensemos o visualicemos nuestras vidas así sera nuestra realidad y nuestro vivir.
Por eso es necesario expresarnos bien porque de acuerdo a nuestras expresiones sera nuestra energía pues cuando hablamos estamos creando una realidad nuestra.

Cuando nos expresamos diciendo algo es nuestro dialogo exterior pero también hay un dialogo interior y aquí debemos de pronunciar afirmaciones positivas, debemos que tener en cuenta que el "no" debemos eliminarlo de nuestra expresión, nunca decir no puedo, no quiero y aquí la importancia de estas afirmaciones.

Igual le digo a mis pacientes de dolor por cáncer, ellos es cierto que están en periodo terminal pero ellos tienen que repetir afirmaciones positivas no pueden darse al abandono y decir ya moriré.
Las mejores batallas se ganan peleando y si tu no haces nada estas totalmente perdido, como dice el poema de Cristian Barnard, si piensas que estas vencido lo estas.

Mis pacientes llegan por una dolencia pero a parte tienen problemas personales, emocionales que al final termino aconcejándo y ayudadándo a los pacientes, porque es difícil tener una enfermedad terminal y el esposo te dejo y tienes 3 hijos que los vas a dejar desamparados y es muy triste.

Pero en que te pueden ayudar las afirmaciones positivas.
Tener una actitud positiva en nuestra vida diaria es tener una vida tranquila y sentirnos en paz y así podemos fijar nuestros objetivos y metas y muchas veces nos recostamos a la cama y tenemos tiempo de reflexión y pensar en nuestras vidas y aquí es el momento para pensar en afirmaciones positivas y empezar a crear nuestra realidad.

Como existe una estrecha relación cuerpo mente las afirmaciones positivas nos ayudan mucho en la salud y así todo lo que ocurre en la mente se manifiesta en el cuerpo y todo lo que pasa en el cuerpo es un reflejo de nuestra forma de pensar.

Afirmaciones positivas para tener buena salud.
*Tengo buena salud.
*Me alimento con alimentos sanos.
*Hago ejercicios y estoy en forma.

Otras afirmaciones positivas.

*Soy una madre ejemplar y amo a mis hijos y les enseño con el ejemplo.
*Educo a mis hijos con conciencia y le presto atención a sus quehaceres.
*Hago dinero con mucha facilidad.
*Me merezco una buena vida.
*Me rodeo de gente que me ama.
*Soy capaz de hacer con éxito todo lo que me propongo.